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Comment nettoyer correctement mes lentilles ?

Si vous portez des lentilles mensuelles ou bimensuelles, il est essentiel d'avoir une bonne routine d'entretien. Un mauvais entretien de vos lentilles de contact peut vous causer de l'inconfort, mais aussi des infections oculaires. Votre ophtalmologue vous fournira des instructions spécifiques pour votre type de correction et vos yeux, mais si vous avez besoin de plus d'informations ou d'un simple rappel, voici nos quelques conseils pour vous aider à nettoyer et entretenir correctement vos lentilles de contact.

Et si vous ne savez pas comment manipuler les lentilles, pensez à lire notre guide pour insérer et retirer les lentilles.

Nettoyage: A faire et à éviter

Cela peut sembler évident, mais voici nos 5 points à faire et à ne pas faire lorsque vous nettoyez vos lentilles de contact.

A FAIRE NE PAS FAIRE
 • Lavez vos mains avant d'insérer et de retirer vos lentilles
 • Rincez et frottez votre solution avant et après le port
 • Utilisez toujours un étui adapté pour entreposer vos lentilles
 • Utilisez une dose de solution fraîche tous les jours
 • Achetez une solution en format voyage pour tous vos déplacements
 • Ne lavez jamais vos lentilles sous l'eau
 • Ne touchez jamais l'ouverture du flacon
 • N'humidifiez pas la lentille avec votre salive
 • N'insérez pas vos lentilles après vous être maquillé
 • Ne transférez pas de solution dans un flacon plus petit


Frotter délicatement ses lentilles avec de la solution est une étape importante. Déposez la lentilles dans votre paume, et frottez-la délicatement avec votre doigt. Ceci va réduire les dépôts restés sur la lentilles après le nettoyage. Il existe beaucoup de solution “sans frottage” sur le marché, qui promettent une désinfection instantanée, il reste toutefois conseillé de légèrement frotter pour un résultat optimal. C'est une habitude facile à prendre qui assure des lentilles plus propres et par conséquent des yeux en meilleur santé.

N'utilisez pas de remèdes faits-maison lorsque vous nettoyez vos lentilles. Ne les nettoyez pas avec du vinaigre, de l'alcool, du bicarbonate de soude, ou autres substances. Utilisez uniquement des solutions adaptées au nettoyage des lentilles de contact. De plus, ne dépassez pas la durée de port de vos lentilles ou la date d'expiration, pour éviter un inconfort ou des complications médicales.

Solutions pour l'entretien des lentilles

Déposez votre lentilles dans une solution fraîche

Les solutions d'entretien pour lentilles font partie intégrante de votre routine d'entretien. Si vous ressentez un inconfort lors de la pose ou du retrait des lentilles, changer de solution peut être une possibilité.

Il est important de noter que les solutions ne peuvent pas entièrement protéger contre les infections bactérielles, comme les conjonctivites. Si vous pensez que vos lentilles ont été contaminées, jetez-les immédiatemment et consulter votre ophtalmologue.

Solution universelles

Les solutions universelles sont les plus populaires, et désinfectent efficacement. Elles peuvent être utilisées pour désinfecter, nettoyer, rincer, et entreposer tout type de lentilles de contact souples. Habituellement, elles se composent d'un agent lubrifiant pour améliorer l'hydratation des yeux, mais également des traces de préservateurs pour maintenir la stérilité de la solution. Beaucoup de ces solution sont „sans frottage“, mais la plupart des ophtalmologues conseillent de légèrement frotter la lentille pour enlever toute trace d'impuretés et de protéines.

Solutions au peroxyde

Les solutions au peroxyde requièrent un entretien un peu plus important que les solutions universelles, mais désinfectent tout aussi efficacement. Ces solutions requièrent l'utilisation d'un étui spécifique, qui contient un disque catalytique. Lorsque la solution au peroxyde rentre en contact avec le disque, la réaction chimique neutralise le peroxyde,, le réduisant donc à une simple solution saline à la fin de la période d'entreposage. Sans passer par cette étape de neutralisation, la solution cause une douleur aiguë et des irritations, il est donc essentiel de laisser reposer les lentilles pendant au moins 6 heures. Un des avantages à cette solution, est qu'elle ne contient pas de préservateurs, grâce à cette réaction chimique. Demandez toujours conseil à votre ophtalmologue avant d'utiliser ce type de solution.

Entreposer les lentilles

Un étui pour entreposer vos lentilles de contact

Il est essentiel d'avoir un étui à lentilles propre pour votre routine de nettoyage des lentilles. Cet étui doit être remplacé tous les trois mois, et doit être rincé et nettoyé (extérieur) régulièrement. Versez de la solution „fraîche“ tous les jours, et n'en rajoutez jamais par dessus la solution de la veille. Alensa vous propose une large sélection d'étuis à lentilles et de kits à lentilles qui contiennent tout ce dont vous aurez besoin dans vos déplacements.


Solutions d'entretien :


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